¿QUÉ ES LA TERAPIA COGNITIVA?
La Terapia Cognitiva, es un modelo de tratamiento psicoeducativo, a corto plazo, activo, directivo, estructurado y dinámico que plantea una nueva manera de conceptualizar la psicoterapia, de cómo los diversos factores en los que se desenvuelve el hombre interactúan para dar paso a un estilo de vida.
Todos los seres humanos hacen tres cosas constantemente: piensan, sienten y se comportan. De manera que el principal objetivo de este sistema terapéutico es que el individuo aprenda a dirigir y controlar sus respuestas mentales, emocionales y conductuales, estimulando el ejercicio de un esfuerzo sistemático y una práctica diligente, aplicando para ello una metodología estructurada.
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Estamos en: David Alfaro Siqueiros # 16 Oficina 8
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Hola,
Este es un sitio donde podremos iniciar nuestro encuentro con nosotros mismos, con la verdad que a veces no vemos y que estoy seguro será maravillosa y reveladora y nos ayudara a construir tu camino a la felicidad. 